Quả nhàu là loại quả xuất hiện khá lâu ở Việt Nam nhưng chưa được phổ biến và còn khá ít người biết về loại quả này. Vậy quả nhàu là quả gì? Quả nhàu có tác dụng gì và được sử dụng như thế nào? Hãy cùng Trường Trung Cấp Nghề GTVT Hải Phòng tìm hiểu nhé!
Quả nhàu là quả gì?
Quả nhàu là quả của cây nhàu, một loại cây thuộc họ cà phê, thân gỗ nhỏ, mọc đứng, được trồng chủ yếu ở miền Nam và một số tỉnh miền Trung.
Bạn Đang Xem: Quả Nhàu Có Tác Dụng Gì? Tác Dụng Phụ Của Quả Nhàu Cần Lưu ý
Advertisement
Nhiều bộ phận của cây nhàu như rễ, lá, quả… thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y có tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh, trong đó được dùng nhiều nhất vẫn là quả nhàu. Một cây nhàu ở độ tuổi trưởng thành có thể cho hàng yến quả nhàu tươi, vì vậy, hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng, đồ uống bổ dưỡng được chiết xuất từ loại quả quý này.
Advertisement
Trái nhàu (noni) non có màu xanh nhạt, dài 5 – 7cm, rộng 3 – 4cm, trưởng thành có thể to bằng nắm tay người lớn. Quả thịt, hình trứng, gồm nhiều quả hạch dính vào nhau, khi chín màu vàng, nhẵn bóng, chứa cơm mềm, ăn được, mùi hắc, trên quả còn vết tích các đĩa mật.
Các chất có trong trái nhàu
Có đến 150 chất được tìm thấy trong quả nhàu, trong đó có: Sắt, Canxi, Kẽm, Đồng, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1,Vitamin B6, Vitamin B12, Axít Folic, Magie, Phốt pho và nhiều khoáng chất…
Ngoài những chất có sẳn này này, quả nhàu đặc biệt có chứa hợp chất prexonine. Hợp chất này khi kết hợp với enzym prexoronase (có trong dạ dày) sẽ tạo thành chất xeronine. Khi protein kết hợp với xeronine tạo thành những khối có khả năng sản xuất năng lượng và giúp những tế bào khỏe mạnh phát triển hoàn hảo.
Advertisement
Quả nhàu có tác dụng gì?
Quả nhàu tươi có tác dụng gì?
1. Tăng cường đề kháng và miễn dịch của cơ thể
Trái nhàu tươi có khả năng sản xuất tế bào T, mang đến công dụng kháng thể tế bào lạ trong cơ thể. Đặc biệt hữu hiệu đối với những bệnh nhân có mầm mống căn bệnh ung thư. Sản sinh những tế bào khỏe mạnh hơn, tăng cường đề kháng và miễn dịch.
Không chỉ vậy, có nghiên cứu còn chỉ ra rằng dịch chiết từ trái nhàu tươi có chứa chất Damnacanthal. Hoạt chất này có khả năng giảm lượng máu áp lực nên khối u. Chúng có thể ức chế một số loại tế bào ung thư, tế bào hư hại một cách tương đối hiệu quả.
2. Hiệu quả đối với bệnh nhân bị dạ dày, tiêu hóa kém
Quả nhàu tươi có thể làm giảm tiết dịch niêm mạc dạ dày rất tốt. Đặc biệt là đối với những ai mắc phải các trường hợp trào ngược dạ dày. Với những bệnh nhân tiêu hóa kém, trái nhàu tươi có khả năng hỗ trợ tăng cường khả năng hoạt động, co bóp của dạ dày. Từ đó giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
3. Loại bỏ một số loại độc tố trong cơ thể
Nhiều người không biết rằng việc sử dụng trái nhàu tươi có tác dụng loại bỏ độc tố. Lý do bởi hệ tiêu hóa hoạt động tốt tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có trong đồ ăn. Đồng thời chúng có thể ngăn chặn các gốc tự do, tăng khả năng chống oxy hóa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
4. Hỗ trợ bệnh nhân đau xương khớp, khó vận động
Đây là một trong số những công dụng chính của trái nhàu tươi. Không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp mà còn có khả năng giảm sưng tấy với vết thương cơ, bầm tím. Các bệnh nhân bị khó vận động, đau xương khớp có thể dùng trái nhàu tươi ngâm rượu để cho hiệu quả tốt nhất.
5. Có tác dụng đối với những bệnh nhân bị hen phế quản
Với những bệnh nhân bị hen suyễn, ho hay viêm phế quản. Trái nhàu tươi nấu nước uống hay trái nhàu tươi nấu nước đều có công dụng rất tốt. Chúng sẽ làm giảm sự khó chịu của người bệnh, bớt những cơn hen, phòng các tác nhân dị ứng gây khó chịu đường hô hấp.
6. Tác dụng giảm đau tương đối hiệu quả
Người bệnh gặp phải các rắc rối về cơn đau sẽ nhận thấy trái nhàu tươi có công dụng rất thần kỳ. Hầu như những người bị: Đau xương khớp, đau cơ hay đau dây thần kinh, đau nửa đầu… đều có thể sử dụng trái nhàu tươi như một phương pháp giảm đau hiệu quả.
7. Giúp giảm tiêu chảy, kiết lỵ, chống táo bón
Trái nhàu khi ép lấy nước có vị chua, hơi chát, sử dụng hằng ngày nhằm tăng co bóp của hệ tiêu hóa. Chính vì thế khi bị táo bón, thay vì bạn tìm những loại thuốc có khả năng nhuận tràng. Bạn có thể uống 2 muỗng nước cốt trái nhàu, việc đi ngoài sẽ rất dễ dàng do sự tăng co bóp của ruột.
Đối với bệnh lý đi ngoài, bạn có thể sử dụng trái nhàu tươi nướng để ăn. Chúng là một phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng.
8. Xua tan nỗi lo rối loạn kinh nguyệt
Với nỗi lo rối loạn kinh nguyệt, trái nhàu tươi có thể kết hợp các vị thuốc khác để giúp người bệnh. Vấn đề rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở rất nhiều nữ giới. Ở phương pháp hỗ trợ giảm tình trạng này, người ta có thể sử dụng trái nhàu tươi cùng ích mẫu, củ gấu, tẩm dấm sao, cam thảo dây theo một liều lượng phù hợp để sắc nước uống.
9. Phục hồi sức khỏe sau ốm
Xem Thêm : Quỳnh Thư – Người Sánh Vai Cùng Chồng Diệp Lâm Anh Là Ai?
Quả nhàu tươi có thể dùng để bồi bổ cơ thể bằng cách ngâm đường lấy nước uống. Phương pháp này mang tới nhiều hiệu quả về hỗ trợ điều hòa huyết áp. Đồng thời có thể chống được viêm nhiễm, giảm mệt mỏi, bồi bổ cơ thể, phục hồi các tế bào suy yếu. Các trường hợp người bệnh muốn tăng cường miễn dịch cũng có thể sử dụng trái nhàu tươi chiết lấy nước để sử dụng.
10. Có hiệu quả trong việc đẩy lùi mụn nhọt, đặc biệt là mụn cóc
Người bị mụn nhọt cũng có thể sử dụng trà trái nhàu, nước chiết từ quả nhàu tươi để giảm mụn nhọt.
Đối với người bị mụn cóc, đắp trái nhàu tươi lên vị trí mụn nhọt liên tục 3-4 ngày, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 phút. Mụn sẽ mờ dần và biến
Tác dụng của quả nhàu khô
Hỗ trợ điều trị bệnh gút
- Theo y học cổ truyền, quả nhàu khô có công dụng lợi tiểu, mát gan, giúp tăng cường sự đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này rất có lợi cho người bị bệnh gout. Nó giúp ngăn ngừa tái phát những đợt cấp của bệnh và giúp làm giảm thiểu các tác hại của bệnh tới xương khớp.
- Để điều trị căn bệnh này, có thể lấy 25g trái nhàu khô sắc kỹ. Gạn nước chia 03 liều đều nhau uống hết trong ngày.
Quả nhàu khô giúp thải độc cho cơ thể
- Thường xuyên sử dụng trái nhàu khô đun nước uống sẽ giúp tăng cường các chức năng thải độc của gan và làm giảm độc tố tích tụ trong cơ thể.
Giúp hệ xương chắc khỏe
- Trái nhàu khô cung cấp hàm lượng lớn canxi dồi dào không thua kém gì các loại thực phẩm khác. Nó giúp phát triển hệ khung xương, làm xương cứng cáp, khỏe mạnh hơn. Sử dụng quả này cũng là giải pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa nhiều bệnh lý về xương khớp như: loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp, gút, …
Chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư
- Một số chất có trong quả nhàu khô có khả năng chống oxy hóa và ức chế sự sinh trưởng của những gốc tự do, chống lại quá trình liên kết DNA gây ra ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, dùng nước quả nhàu tươi hoặc khô đều đặn thường xuyên trong thời gian dài có thể giúp giảm các nguy cơ mắc những căn bệnh ung thư nguy hiểm, đặc biệt bệnh ung thư gan, thận, phổi.
Quả nhàu khô giúp chống viêm
- Trái nhàu khô từ lâu đã được dân gian tin dùng như một phương thuốc trị liệu chống viêm tự nhiên rất an toàn cho sức khỏe. Nó giúp giảm sưng, nhanh lành tổn thương viêm nhiễm trên cơ thể, chẳng hạn như: các vết bỏng, viêm da hay viêm khớp.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Những đối tượng thường xuyên bị các triệu chứng: stress, căng thẳng hay gặp áp lực trong công việc, trong học hành hay cuộc sống có thể sử dụng quả nhàu khô đun nước uống mỗi ngày. Nước nấu từ trái nhàu khô sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái, làm dịu thần kinh và giảm bớt đi sự căng thẳng, lo âu.
Giảm các chứng đau trong cơ thể
- Nhàu khô chứa một lượng chất giảm đau mà không hề gây ra tác dụng phụ nào cho sức khỏe. Nếu thường xuyên bị các chứng: đau đầu, đau lưng, đau mỏi cơ bắp hay đau thần kinh thì nên thủ sẵn một số trái nhàu khô trong nhà để dùng mỗi khi cần đến.
Trái nhàu khô nhuận tràng và kích thích tiêu hóa
- Thành phần axit có trong quả nhàu khô giúp kích thích các cơ trơn trong ruột co bóp mạnh để đẩy nhanh thức ăn và chất thải di chuyển nhanh hơn ở trong đường ruột. Trường hợp bị táo bón cũng có thể dùng trái nhàu khô sắc nước uống thay thế cho một số loại thuốc nhuận tràng có hại.
Giảm huyết áp
- Nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản cho thấy, dùng quả nhàu tươi hay khô đều có công dụng làm giảm huyết áp. Nó hoạt động bằng cách làm giãn nở những mạch máu ngoại vi và tạo điều kiện cho quá trình tuần hoàn máu được thông suốt.
Cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể
- Đây cũng là một trong tác dụng của trái nhàu khô đến sức khỏe cần được nhắc đến. Các chất có trong quả khi được hấp thu sẽ sản xuất ra các tế bào Lympho T trong cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chúng là một phân lớp của bạch cầu và được mệnh danh là những tế bào sát thủ, giúp tiêu diệt các vi khuẩn, virus hay những tác nhân gây bệnh khác khi xâm nhập vào cơ thể.
Chống dị ứng, giảm hen suyễn
- Dùng nước quả nhàu khô có thể giúp những bệnh nhân bị hen suyễn giảm bớt tần suất lên cơn hen. Thêm vào đó, giúp tăng hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch, chống lại các yếu tố dị nguyên gây ra dị ứng trong cơ thể là khởi nguồn của các cơn hen.
Hỗ trợ giảm cân
- Uống nước đun từ quả nhàu khô làm giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy hơn quá trình tiêu hóa từ đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cũng nhờ giảm được cảm giác thèm ăn mà bạn sẽ cắt giảm được lượng thức ăn tiêu thụ và đặc biệt là các chất béo nên việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn.
Chữa mụn cóc
- Quả nhàu khô được tán thành bột mịn rồi được trộn chung với nước thành các hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên trên các nốt mụn cóc mỗi ngày 1 lần và băng kín lại. Chỉ sau khoảng 7 ngày, chân mụn cóc sẽ teo lại rồi chết dần.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
- Nước nấu từ trái nhàu khô có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng cường thêm cholesterol tốt có lợi cho cơ thể. Sử dụng thứ nước này một cách thường xuyên sẽ giúp những mạch máu được thông thoáng, bền chắc hơn đồng thời cũng giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa hữu hiệu các bệnh lý về tim mạch.
Chống lão hóa, làm đẹp da
- Làm đẹp da là tác dụng của quả nhàu khô mà các chị em phụ nữ ưa chuộng những phương pháp làm đẹp tự nhiên không nên bỏ qua. Uống 30 – 40ml nước nấu từ nhàu khô mỗi ngày có thể làm chậm lại quá trình lão hóa và làm đẹp da mịn màng, tươi trẻ hơn. Ngoài ra có thể nghiền nhàu thành bột làm mặt nạ chăm sóc da mặt.
Rượu quả nhàu có tác dụng gì?
Giảm triệu chứng bệnh xương khớp
Xương khớp là căn bệnh phổ biến thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Xưa nay người ta vẫn dùng trái nhàu ngâm rượu để hỗ trợ giảm đau bệnh xương khớp như đau lưng, đau vai gáy, nhức mỏi xương khớp… các triệu chứng đều thuyên giảm rõ rệt.
Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa
Tìm hiểu quả nhàu ngâm rượu chữa bệnh gì ta không thể không kể đến công dụng hỗ trợ hoạt động tiêu hóa của loại rượu này. Vị chua của trái nhàu khi kết hợp với rượu sẽ phát huy tác dụng co bóp cơ trơn trong đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Khi dùng với lượng vừa đủ sẽ kích thích hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nếu sử dụng trái nhàu thường xuyên, hệ thống miễn dịch của con người sẽ được bảo vệ. Bởi rượu trái nhàu sẽ sản sinh ra tế bào Lympho T – một tế bào có tác dụng miễn dịch trung gian. Từ đó tăng sức đề kháng và hỗ trợ đẩy lùi dịch bệnh.
Giảm những cơn đau
Như một phương thức hỗ trợ giảm các cơn đau nửa đầu, đau xương khớp, đau cơ….nếu người bệnh sử dụng một cách hợp lý.
Xem Thêm : Outsource Là Gì? Lợi Ích Của Doanh Nghiệp Khi Dùng Outsource
Bệnh viêm phế quản, hen suyễn
Trong dân gian thường truyền tai nhau cách trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp bằng việc sử dụng quả nhàu ngâm rượu. Chúng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng đang gặp phải.
Ngoài những công dụng trên, rượu trái nhàu còn hỗ trợ trị bệnh cho người mắc tiểu đường, ngăn chặn các tế bào ung thư hay trị mụn cóc…
Nước trái nhàu có tác dụng gì?
Nước trái nhàu bảo vệ sức khỏe tim mạch
Nước ép từ trái nhàu đã được chứng minh có giá trị trong việc duy trì sức khỏe tim mạch bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu chảy trong động mạch ổn định hơn, từ đó điều hòa huyết áp và bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc phải các bệnh về tim.
Nước trái nhàu đẩy lùi mệt mỏi
Nước trái nhàu là một bài thuốc dân gian để đẩy lùi cảm giác mệt mỏi mà bạn không thể bỏ qua. Thức uống này sẽ giúp bạn chống lại tình trạng suy nhược cơ thể nói chung và nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như mức năng lượng, từ đó tăng cường khả năng chịu đựng, hiệu suất hoạt động thể chất.
Tăng tốc quá trình hồi phục, tăng sức đề kháng
Nước trái nhàu có hiệu quả trong việc tăng tốc độ chữa lành vết thương nhờ vào các hợp chất kháng viêm tốt, từ đó khuyến khích cơ thể sản xuất thêm các mô và protein. Ngoài ra, thức uống này còn mang đến hiệu quả trong việc chống lại nhiễm trùng và các bệnh liên quan, từ đó nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bên cạnh những lợi ích trên thì tác dụng của quả nhàu khi được sử dụng dưới dạng nước gồm:
- Hạ sốt
- Bảo vệ gan
- Giảm stress
- Giảm chuột rút
- Ngăn ngừa ung thư
- Trị kích ứng da đầu
- Cải thiện chứng khó tiêu.
Cao quả nhàu có tác dụng gì?
- Dùng chữa cao huyết áp.
- Chữa nhức mỏi, đau lưng, tê bại,…
- Cao nước rễ nhàu có tác dụng tốt đối với viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn I và II.
- Giúp tiêu hóa, nhuận tràng, lợi tiểu, đều kinh.
- Chữa sốt rét, kiết lị.
Bột quả nhàu có tác dụng gì?
Bột quả nhàu có tác dụng ức chế nhiều loại tế bào ung thư do làm giảm lượng máu tới khối u, dịch chiết quả nhàu làm giảm sự tiết dịch của niêm mạc dạ dày, tá tràng, rất tốt cho trường hợp viêm dạ dày thể đa toan hoặc trường hợp trào ngược dịch dạ dày, cao lỏng rễ nhàu có tác dụng giảm đau, chống viêm, tác dụng hạ đường huyết
Làm đẹp da
Trái nhàu chứa các hoạt chất có lợi cho làn da, giúp da trắng sáng, tăng tính đàn hồi cho da, chống dị ứng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sau đây là cách làm mặt nạ từ bột trái nhàu để có một làn da trắng, láng mịn và không có “bóng dáng” của mụn.
- Bạn nên sử dụng trái nhàu tươi đã chín có màu trắng ngà, mềm.
- Rửa sạch trái nhàu với nước.
- Giã nhuyễn trái nhàu.
- Rửa mặt sạch bằng nước lạnh.
- Đắp trái nhàu đã giã nhuyễn khắp mặt, chừa vùng mắt.
- Để nguyên trong vòng 5-10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn nên duy trì đắp mặt nạ trái nhàu giã nhuyễn 2-3 lần trong 1 tuần và nên đắp vào buổi tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả của trái nhàu đối với làn da.
Chống dị ứng, làm căng và sáng da
Trong trái nhàu có chứa vitamin E có tác dụng chống dị ứng, làm sáng da và chống lão hoá. Bạn duy trì dùng trái nhàu ngâm đường, nước ép trái nhàu hoặc dùng trực tiếp trái nhàu chấm với muối.
Bạn cũng có thể thực hiện mặt nạ làm sáng da như sau:
- 1 muỗng canh bột trái nhàu.
- 2 muỗng sữa chua không đường.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- Trộn các nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp khắp mặt, chừa vùng mắt.
- Sau 15-20 phút, rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Trị mụn cho cơ thể
Trái nhàu có khả năng trị mụn hiệu quả, nhất là đối với mụn cóc và mụn nhọt.
- Bạn hãy lấy trái nhàu non, nhỏ.
- Giã nhuyễn quả nhàu non rồi đắp lên phần da bị mụn.
- Băng lại chỗ mụn đã đắp trái nhàu giã nhuyễn.
- Sau 1 ngày, bạn nên rửa sạch rồi thay băng mới.
- Duy trì thực hiện mỗi ngày và sau 1 tuần, mụn sẽ tự rụng.
Trái nhàu ngâm đường uống có tác dụng gì?
Quả nhàu ngâm đường hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, lợi tiểu, ngăn ngừa táo bón. Vì vậy, ai thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa thường được khuyên uống nước nhàu ngâm đường để cải thiện sức khỏe.
- Tác dụng của quả nhàu ngâm đường giúp ổn định đường huyết, phòng chống đái tháo đường, phòng ngừa hiệu quả các biến chứng do bệnh tiểu đường gây nên.
- Nhàu ngâm đường bên cạnh đó còn giúp hạ huyết áp, điều hòa huyết áp ở người bị huyết áp cao, do đó, người bị bệnh cao huyết áp nên sử dụng nhàu ngâm đường phèn thường xuyên để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
- Công dụng của quả nhàu ngâm đường tốt cho sức khỏe xương khớp, giúp giảm đau mỏi nhức cơ xương khớp, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh về xương khớp, bệnh gout…
- Ngoài ra, trái nhàu cũng tốt cho hệ thần kinh, trí não. Uống nước trái nhàu ngâm đường giúp làm êm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, tập trung, giúp ngủ ngon giấc hơn. Đồng thời còn giúp phòng và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến hệ thần kinh như đau nửa đầu, rối loạn tiền đình…
- Quả nhàu ngâm đường giúp làn da sáng đẹp hơn, tóc chắc khỏe, óng mượt hơn. Uống nhàu ngâm đường cũng là một cách giảm cân hiệu quả, giúp giảm mỡ bụng, cho thân hình chắc khỏe, thon thả không ngờ.
- Tác dụng của quả nhàu ngâm đường còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới. Loại thực phẩm này cũng tốt cho tim mạch, phòng ngừa hiệu quả các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Một lợi ích tuyệt vời khác của trái nhàu ngâm đường là có khả năng phòng ngừa ung thư, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của khối u, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Bên cạnh đó, người bị hen suyễn, cảm cúm, ho… cũng được khuyên nên uống nước đường phèn ngâm trái nhàu sẽ giúp bệnh tình thuyên giảm nhanh chóng.
Cách sử dụng trái nhàu tươi
Để tận dụng tối đa công dụng hỗ trợ chữa trị bệnh, các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên sử dụng trái nhàu tươi. Bạn có thể sử dụng quả nhàu già chấm muối hoặc nướng chín để ăn. Tác dụng của quả nhàu già nướng là giúp hỗ trợ chữa trị kiết lị, ho, hen và cảm, hỗ trợ điều trị tốt đối với người bị tiểu đường, phù nhẹ do tim mạch. Quả chín còn sử dụng trị mụn cóc bằng cách đắp lát nhàu lên mụn và băng kín lại mỗi ngày 2 – 3 lần.
Ngoài ra, nhiều người còn dùng nhàu tươi làm nước ép trái nhàu để uống, nó có tác dụng hoạt huyết, giải độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giảm đau nhức mỏi chân tay, giảm đái tháo đường, hạ huyết áp.
Tác dụng phụ của trái nhàu
- Trái nhàu tươi có khả năng hỗ trợ thông kinh, hoạt huyết nên không nên sử dụng cho phụ nữ có thai.
- Trái nhàu làm giảm huyết áp vì vậy người huyết áp thấp khuyến cáo không nên sử dụng các sản phẩm từ trái nhàu. Hoặc tham khảo ý kiến bác sỹ trước.
- Người đang sử dụng thuốc trị cao huyết áp có khả năng tăng Kali trong máu.
- Thuốc làm đông máu : Sử dụng nhàu, đặc biệt là nước ép nhàu làm giảm tác dụng đông máu của thuốc
- Trái nhàu có vị chua, những người thường gặp các vấn đề về dạ dày nên sử dụng sau bữa ăn.
- Hàm lượng Kali trong nhàu lớn, không thích hợp với người mắc các bệnh về thận hoặc mức Kali có sẵn trong người cao
Lưu ý khi sử dụng
Nên kiêng kỵ không nên uống cà phê, rượu, trà khi đang dùng trái nhàu
Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đối với những người bị tụt huyết áp
Không nên dùng đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
Bệnh nhân bị viêm thận nên thận trọng trước khi dùng
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, ung thư, cao huyết áp nên phối hợp với các thảo được khác và áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu để đạt được hiệu quả tốt nhất
Xem thêm:
Trên đây là toàn bộ thông tin về cây quả nhàu được Trường Trung Cấp Nghề GTVT Hải Phòng tổng hợp lại. Hy vọng sau bài viết này bạn có thể biết quả nhàu có tác dụng gì cùng với cách sử dụng thế nào cho hiệu quả. Hãy like và share nếu thấy hữu ích nhé.
Trang chủ: Truonggtvthp.edu.vn
Chuyên mục: Là Gì
