Bồ công anh là loại cây nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Bạn đã biết rồi Những lợi ích của bồ công anh là gì? Chưa? Nếu bạn còn nhiều băn khoăn về cây cỏ thì đừng bỏ qua bài viết sau Trường Trung Cấp Nghề Giao Thông Vận Tải Hải Phòng Vui lòng!
Thuốc dựa trên bồ công anh
Trước khi tìm hiểu về công dụng của bồ công anh, chúng ta hãy tìm hiểu về các thành phần có trong cây. Bồ công anh là loài thực vật thuộc họ cúc Asteraceae, có tên khoa học là Lactuca indica. Bồ công anh cung cấp hàm lượng lutein và beta carotene cao. Loại cây này được cho là cung cấp 47% lượng vitamin A hàng ngày cho người dùng. Ngoài ra, cây còn cung cấp hàm lượng vitamin C, vitamin E và polyphenol cao. Ngoài ra, các nguyên tố khác như canxi, kali, magiê, sắt và phốt pho cũng được tìm thấy trong các loại thuốc thực vật.
Bạn xem: Bồ công anh có công dụng gì? Nó có hoạt động không?
Quảng cáo
Các loại bồ công anh
Bạn có biết có bao nhiêu loại bồ công anh khác nhau không? Hiện nay có 3 loại bồ công anh chính, dưới đây là thông tin chi tiết về các loại cây này.
Quảng cáo
- Bồ công anh Việt Nam: Loại cây này thuộc họ rau răm, thường thấy ở vùng đồng bằng. Bồ công anh Việt Nam còn được gọi là diếp dại, dong riềng, bồ công anh, và nhiều loại khác.
- Bồ công anh Trung Quốc: Đây là loại bồ công anh được nhiều người dùng lựa chọn vì có giá trị dược liệu cao. Bồ công anh còn có tên gọi khác là bồ công anh thấp. Bởi vì những loài này rất thấp, chúng chỉ cao 60cm.
- Cây bầu trời đơn độc: Đây là loại cây có nhiều nét độc đáo. Nó thường được dùng làm trà, dùng làm thực phẩm hoặc làm cây cảnh. Cây còn có nhiều tên gọi khác như cây cọ, cây rễ, cây nhà, rêu, cây lửa, v.v.
Bồ công anh mọc ở đâu?
Bồ công anh thường mọc hoang, cây mọc chủ yếu ở các nước nhiệt đới châu Á. Thường là Trung Quốc, Nhật Bản, Indonesia, Philippines, Ấn Độ và các nước Đông Dương. Ở Việt Nam, bồ công anh mọc rải rác ở nhiều nơi. Đặc biệt là những nơi cao dưới 1000m đến trung du và đồng bằng. Cây thường mọc nơi ẩm thấp, ven đường, bờ ruộng, bờ sông, nương rẫy hay nương rẫy…
Quảng cáo
Tác dụng phụ của bồ công anh là gì?
Xem thêm: Ăn nho có lợi gì? Hơn 10 lợi ích sức khỏe của việc hòa nhập
Mỗi bộ phận của cây bồ công anh đều có những lợi ích riêng. Sau đây là những tác dụng phụ của cây bồ công anh.
Những lợi ích của rễ bồ công anh là gì?
Rễ bồ công anh có tác dụng mạnh đối với các tế bào ác tính. Ngoài ra, chúng còn chống lại hóa trị liệu mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh. Rễ củ chứa nhiều vitamin D, B và C, sắt, kẽm, silic, kali,… cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh của trẻ.
Những lợi ích của lá bồ công anh là gì?
Bộ phận dùng làm thuốc sắc của bồ công anh là lá. Lá của cây sắp chết là lá tốt hoặc khi cây vừa ra hoa. Lá sau đó được sấy khô và sử dụng làm thuốc. Lá bồ công anh có vị đắng, ngọt, tính mát. Lá có tác dụng thanh nhiệt, trục xuất, tán nhiệt, tiêu viêm, chữa đau bụng và nhiều bệnh khác.
Những lợi ích của mật hoa bồ công anh là gì?
Giờ thì chúng ta đã biết rễ và lá bồ công anh có tác dụng gì rồi, chúng ta không thể bỏ qua mật nhân đúng không? Hạt bồ công anh rất tốt cho sức khỏe vì mật hoa chứa một tỷ lệ lớn đường nho. Cùng với đó là vitamin D, vitamin C, sắt và magie. Uống mật nhân giúp giảm viêm họng, tăng khả năng miễn dịch, tăng cường trao đổi chất và làm săn chắc da.
Bồ công anh chữa bệnh gì?
Ngoài việc bồ công anh có tác dụng gì, bồ công anh chữa được bệnh gì là nỗi băn khoăn của nhiều người. Bồ công anh giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt và duy trì một khuôn mặt khỏe mạnh. Loại cây này giúp cung cấp vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất tốt hơn. Từ đó giúp cây ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh tật.
Đông y còn dùng bồ công anh để chữa chàm, ngứa, đau khớp, dạ dày, đầy hơi,… Bồ công anh còn giúp lợi tiểu, nhuận tràng giúp tăng co bóp ruột tốt cho cơ thể. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng như một loại thuốc dưỡng da, được sử dụng như một loại thuốc bổ máu, v.v.
Cách làm bồ công anh tốt cho sức khỏe
Sau khi tôi giải thích cho bạn, tác dụng của bồ công anh là gì? Vì vậy, các phần dưới đây sẽ giúp bạn biết một số cách chuẩn bị sức khỏe bồ công anh.
- Trà bồ công anh: Một trong những cách phổ biến nhất để sử dụng bồ công anh là pha trà. Tùy vào từng bộ phận của cây mà bạn có thể trộn với các nguyên liệu khác nhau. Với hoa bồ công anh, bạn có thể kết hợp với mật ong tốt cho sức khỏe. Nếu là củ có thể kết hợp với gừng, hạt thảo quả v.v. để tăng hương vị của trà bồ công anh.
- Rang rễ bồ công anh làm đồ uống: Bạn có thể rang rễ bồ công anh và dùng làm thức uống buổi sáng thay cho cà phê. Giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể và kích thích chức năng gan, nâng cao hệ miễn dịch.
- Dùng bồ công anh làm nước sốt: Bạn có thể dùng bồ công anh kết hợp với ngò gai để làm nước sốt. Công thức này chứa nhiều chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe.
- Dùng bồ công anh làm salad: Bạn có thể dùng bồ công anh làm salad trộn với các loại rau khác đều rất tuyệt. Công thức này chứa nhiều chất xơ, vitamin C giúp cơ thể hoạt động tốt.
Xem thêm: Số 0 có phải là số nguyên tố không? Sự khác biệt của số thực
Một số bài thuốc từ bồ công anh
Bên cạnh việc giúp bạn đọc hiểu được bồ công anh có tác dụng gì. Bước tiếp theo là chia sẻ các biện pháp được sử dụng để điều trị nhiễm trùng bồ công anh.
- Nước bồ kết lợi sữa: Dùng 100g lá bồ công anh, rửa sạch, giã nát. Sau đó, thêm chút muối và thoa lên hai bầu ngực 1-2 lần/ngày. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng đường uống. Dùng 100g bồ công anh đắng, 50g lá quýt gai, 50g sài đất đun với 300ml nước trong 15 phút, chắt lấy nước đó uống cho đến khi khỏi bệnh.
- Chữa đau bụng từ bồ công anh: Dùng lá bồ công anh 20g, lá khổ sâm 10g, lá nguyệt quế 15g đun với 500ml nước. Ngày uống 3 lần liên tục trong 10 ngày, nghỉ 3 ngày. Tiếp tục dùng cho đến khi bệnh thuyên giảm.
- Chữa viêm phổi từ bồ công anh: Dùng 40g bồ công anh, 10g tía tô, 20g vỏ dâu, 10g cam thảo, nấu với 200ml nước cho đến khi sắc còn 50ml. Kiên trì thực hiện hàng ngày bạn sẽ thấy kết quả.
Mẹo sử dụng bồ công anh
Mặc dù được coi là một loại thảo dược tốt nhưng bạn cũng nên cẩn thận khi sử dụng bồ công anh. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng bồ công anh để đảm bảo bảo vệ sức khỏe.
- Không dùng bồ công anh cho trẻ em dưới 10 tuổi, phụ nữ có thai, người bị cao huyết áp hoặc suy tim.
- Khi thấy cơ thể có dấu hiệu buồn nôn, da nổi mụn, ngứa ngáy,… thì ngưng sử dụng bồ công anh.
- Sử dụng bồ công anh trong chừng mực. Không dùng bồ công anh cùng lúc với thuốc Tây vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.
Xem thêm:
Huỳnh Lập là ai? Gần 10 năm theo nghiệp diễn của 9x
ENTJ là gì? Tìm hiểu thêm về nhóm ENTJ
Ý nghĩa của 5 ngón tay là gì? Những lưu ý khi đeo nhẫn
Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn những công dụng của bồ công anh đối với sức khỏe. Nếu thấy hữu ích đừng quên like và share để ủng hộ Trường Trung cấp nghề GTVT Hải Phòng nhé!
Trang chủ: Truonggtvthp.edu.vn
Thể loại: Cái gì?
