Đọc sách là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ những sinh viên trẻ cho đến những người đi làm. Có bao giờ bạn tự hỏi, một công việc đọc sách họ có thể mang lại cho chúng tôi? Kiểm tra nó ra Trường Trung Cấp Nghề Giao Thông Vận Tải Hải Phòng để biết thêm thông tin thú vị.
Lợi ích của việc đọc sách là gì?
Từ xa xưa, chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc được tính. Không chỉ giúp chúng ta phát triển về tinh thần và trí tuệ, đọc sách còn mang lại lợi ích cho cuộc sống hàng ngày, giúp xây dựng lối sống lành mạnh. Vậy nếu bạn thắc mắc về lợi ích của việc học thì hãy cùng Trường Trung cấp nghề GTVT Hải Phòng tìm hiểu và tìm hiểu nhé.
Bạn đang xem: 8 Tác Dụng Tích Cực Đến Cuộc Sống
Quảng cáo
Nâng cao nhận thức
Nền văn minh đã trải qua các giai đoạn phát triển khác nhau đã để lại cho chúng ta một kho kiến thức vô cùng phong phú. Đọc sách là một trong những cách hữu ích nhất mà chúng ta có thể tìm thấy. Tiếp thu, học hỏi nâng cao kiến thức mỗi ngày không phải là việc quan trọng. Kiến thức chúng ta học được từ việc đọc sách, theo một cách nào đó, sẽ giúp ích cho chúng ta trong cuộc sống sau này.
Nâng cao kiến thức thông qua đọc sách khiến chúng ta trưởng thành hơn, ổn định về mặt cảm xúc và cải thiện nhận thức về thế giới xung quanh. Chúng ta có thể già đi trong tương lai nhưng kiến thức chúng ta có sẽ luôn ở đó và bất kỳ vấn đề nào phát sinh sau này đều có thể được giải quyết tốt hơn bằng lượng kiến thức chúng ta có.
Quảng cáo
Dạy kỹ năng tư duy và tập trung
Theo một số nghiên cứu, đọc sách đã thực sự thay đổi suy nghĩ của con người. Sử dụng máy quét MRI, kết quả cho thấy tác động của việc đọc đối với sự phát triển của các tế bào thần kinh trong não và giúp các mạng này mạnh hơn, thông minh hơn.
Quảng cáo
Ngoài ra, khi đọc sách, não tăng khả năng phân tích và tư duy những thông tin mà não tiếp nhận được khi đọc, phát triển khả năng tư duy và từ đó có những câu trả lời khác nhau tùy theo những gì mình nhận được.
Khi bạn tìm thấy niềm đam mê cụ thể thông qua những câu chuyện, thông tin hữu ích trong sách, bạn sẽ dễ dàng suy nghĩ về nó hơn. Mọi thứ xung quanh chúng ta dường như trôi qua một cách chậm rãi và chúng ta chỉ tận hưởng những kiến thức và thông tin mà sách mang lại.
Thay đổi bộ nhớ
Việc ghi nhớ những thông tin mà sách mang lại khi chúng ta để bộ não vận động, rèn luyện chúng hàng ngày. Điều này giúp bộ não của chúng ta luôn làm việc chăm chỉ hơn, giúp chúng ta tổ chức và tóm tắt thông tin và thông tin được ghi lại, đồng thời giúp chúng ta ghi nhớ dễ dàng hơn.
Tiếp thu thông tin mới mỗi ngày sẽ kích thích tế bào thần kinh và giúp ghi nhớ ngắn hạn, từ đó dễ kiểm soát tâm trí hơn.
Tăng tuổi thọ
Xem thêm: Từ là gì? Những Điều Cần Biết với 3 Cách In Tài Liệu
Như đã đề cập ở trên, đọc là một trong những cách mà bộ não của chúng ta hoạt động mọi lúc. Cứ thử tưởng tượng nếu bạn dành nhiều thời gian mỗi ngày để vận động cơ thể giúp tăng cường sức khỏe thì việc đọc sách cũng giúp ích cho não bộ của chúng ta.
Một nghiên cứu được thực hiện trên tạp chí Social Science and Medicine cho thấy những người đọc sách sống lâu hơn những người không đọc sách. Một nghiên cứu kéo dài 12 năm đã chỉ ra rằng những người đọc hơn 3,5 giờ một tuần sống lâu hơn 23 tháng so với những người đọc ít hơn 3,5 giờ một tuần.
Mở rộng vốn từ vựng của bạn
Nghiên cứu được gọi là “Hiệu ứng Matthew” đã chỉ ra rằng những sinh viên đọc sách thường xuyên, đặc biệt là từ khi còn nhỏ, có xu hướng sáng tạo và sản xuất nhiều sách hơn một cách nhanh chóng. Và điều này có thể giúp chúng ta trong nhiều năm trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống chẳng hạn như kỳ thi tuyển sinh đại học hoặc các cơ hội việc làm khác nhau.
Đồng thời, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhà tuyển dụng thường ưu tiên những nhân viên có kỹ năng mềm đặc biệt như kỹ năng giao tiếp tốt. Và đọc là một trong những cách tốt nhất để cải thiện cách phát âm của bạn và học cách sử dụng từ trong các ngữ cảnh khác nhau.
Cải thiện kỹ năng viết của bạn
Để mở rộng vốn từ vựng và khám phá các phong cách viết khác nhau, việc đọc cho phép bạn diễn đạt suy nghĩ và ý tưởng của mình dễ dàng hơn trong công việc học tập. Hay chỉ bày tỏ suy nghĩ của bạn về những gì đang xảy ra trong cuộc sống xung quanh bạn. Một ngày nào đó chúng ta sẽ ngạc nhiên về khả năng viết và bày tỏ suy nghĩ của mình nếu chúng ta có thể dành nhiều thời gian hơn mỗi ngày để đọc.
Quản lý căng thẳng hiệu quả
Trong một nghiên cứu đo lường tác động của yoga, sự hài hước và đọc sách đối với mức độ căng thẳng của học sinh, người ta thấy rằng đọc sách có lợi trong việc giảm căng thẳng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đọc sách cứ sau 30 phút có thể làm giảm căng thẳng, nhịp tim và giúp kiểm soát huyết áp. Và đọc giúp giảm căng thẳng như yoga và hài hước.
Kiểm soát cảm xúc tốt hơn
Việc đọc liên quan đến hai dạng kiến thức chủ yếu đối với mỗi chúng ta. Đó là một cách đọc sâu sắc và kết nối cảm xúc. Ví dụ, khi chúng ta đọc một cuốn sách, chúng ta trở nên đồng cảm hơn với người đó, do đó thúc đẩy trí tuệ cảm xúc và nhận thức xã hội.
Đọc sách mang lại sự bình yên cho cuộc sống của chúng ta, nó giúp chúng ta sống chậm lại trong một cuộc sống rất nhanh. Đắm chìm trong trang sách, lạc vào một thế giới khác, cảm thấy tự do và bình yên.
Ngoài ra, sách self-help còn giúp chúng ta giữ bình tĩnh trước sóng gió cuộc đời và học cách kiểm soát bản thân và vượt qua nó một cách dễ dàng.
Có thói quen tốt
So với những thú tiêu khiển phổ biến mới nhất như lướt Internet, chơi trò chơi hoặc đến trung tâm giải trí, đọc sách dường như là một hoạt động tốt và không tốn kém. Khi bạn đọc sách, bộ não của bạn được sử dụng để tiếp thu thông tin mới. Vì vậy không khó để nhận ra rằng đọc sách là thói quen của rất nhiều người thành công.
Lợi ích của việc đọc sách bằng tiếng Anh
Ngoài những lợi ích kể trên của việc đọc sách mỗi ngày, đọc sách tiếng Anh còn giúp chúng ta chăm chỉ hơn trong việc học tiếng Anh và có thể nâng cao khả năng sử dụng tiếng Anh tốt vào một ngày không xa.
Khi chúng ta đọc sách tiếng Anh, chúng ta cũng học cách suy nghĩ bằng tiếng Anh. Những từ lặp đi lặp lại, những hình ảnh mà chúng ta nghĩ sẽ từ từ đọng lại trong não bộ của chúng ta và theo thời gian sẽ phát triển tư duy của não bộ, dẫn đến khi trong những tình huống nhất định, chúng ta sẽ có những suy nghĩ tự nhiên bằng tiếng Anh mà không cần dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh. .
Xem thêm: Diệp Lâm Anh là ai? Sự Thật Về Việc Ly Hôn Chồng Lớn Tuổi
Ngoài ra, đây là một cách tuyệt vời để xem xét và cải thiện giọng nói của bạn. Giải nghĩa tiếng Anh mỗi ngày giúp bạn nhớ từ lâu, đồng thời nắm được từ mới thông qua những từ chưa biết và cách sử dụng chúng trong những từ khác mà cuốn sách mang lại. .
Lợi ích của việc đọc sách cho trẻ em
Lợi ích của việc đọc sách cho trẻ là rất lớn, nhất là trong giai đoạn phát triển và hình thành nhân cách ở lứa tuổi này.
“Cuộc sống của chúng ta thay đổi theo hai cách: thông qua những người chúng ta gặp và thông qua những cuốn sách chúng ta đọc.” Harvey Mackay. Có thể nói trạng thái tinh thần của trẻ nhỏ trong những năm phát triển đầu tiên, đặc biệt là những năm đầu đời có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển nhân cách của trẻ.
Đọc sách giúp cha mẹ giáo dục con cái thông qua những câu chuyện, bài học trên sách báo. Vì vậy, khi trẻ đọc, chúng hiểu thế nào là tốt và xấu, điều gì nên và không nên làm. Và từ đó, chúng dễ dàng chấp nhận những chỉ dẫn của người lớn thay vì cảm thấy bị áp lực và áp lực.
Ngoài ra, việc đọc sách sẽ giúp trí não của các em phát triển nhanh hơn, các em sẽ cải thiện vốn từ vựng và nâng cao kỹ năng giao tiếp. Tăng khả năng tập trung và khả năng lên ý tưởng khi đọc sách.
Cha mẹ đọc sách cùng con mang cả gia đình đến gần nhau hơn. Thông qua sách và truyện, cha mẹ quên đi những lo toan của cuộc sống bộn bề, hiểu con hơn và qua sách mang đến những điều tốt đẹp, giúp ích cho con cái.
Ngoài ra, dành thời gian cho sách là một trong những cách tốt nhất giúp trẻ tránh xa các thiết bị điện tử như TV, iPhone, iPad hay những trò chơi vô bổ có thể dẫn đến những thói quen xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Xem thêm:
Chúng tôi hy vọng, qua bài viết trên, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn cho việc đọc sách của mình, từ đó nảy sinh những ý tưởng sáng tạo, sống lành mạnh và có một sự nghiệp ý nghĩa. Hãy cùng chia sẻ và theo dõi website Trường Trung cấp nghề GTVT Hải Phòng để cập nhật những thông tin hữu ích nhé.
Trang chủ: Truonggtvthp.edu.vn
Thể loại: cái gì
